春休みの合宿

●資料請求受付は終了しました

解散時の列車時刻変更について
ダイヤ改正により、解散時に金沢方面へ向かう新幹線の時刻が、要項記載のものから変更になります。
あらかじめご了承のうえ、ご検討ください。

■3月25日、29日、4月2日の解散(PM)
■旧:はくたか563号(飯山駅14:09発)
 新:はくたか565号(飯山駅15:05発)

2016-2017春休みジュニアスキー合宿開催日程

斑尾高原ジュニアスキー合宿

斑尾高原ジュニアスキー合宿


ミドルコース
5泊コース:2017年3月20日~2017年3月25日
4泊コース①:2017年3月25日~3月29日
4泊コース②:2017年3月29日~4月2日

ロングコース
9泊コース:2017年3月20日~2017年3月29日
8泊コース:2017年3月25日~2017年4月2日
13泊コース:2017年3月20日~2017年4月2日


■春休み合宿空き状況について(3月6日)
男子:5泊コース(スキーレベル③以上)
女子:全コースキャンセル待ち

参加条件

年齢条件
◆ミドルコース:小学1年生~中学3年生
特に小学1、2年生は、合宿生活で身の回りのことがすべて、自分でできる必要があります。
(基本的に、日常生活において大人のサポートがなくても、生活に支障が無いくらい)

◆ロングコース:小学4年生~中学3年生(8泊~9泊)
ロングコースは、体力的、精神的にも酷使します。
(13泊コースは小学5年生以上で、当合宿のロングコース参加経験者、10泊以上のスキーキャンプ参加経験者に限ります。)

※体力はもちろん、本人に強い参加意思が必要です。
※合宿やキャンプなどの参加経験、日常生活などのヒヤリングをさせていただき、条件に合わないお子様は、お申し込みをお受けできない場合もあります。
※ロングコース参加者は上級生に当たります。周りのことにも気を配れるくらいの余裕が必要です。

その他条件
・参加者本人自ら「参加したい」意思があること
・新しい友達と合宿生活を楽しむ、スキーをやる気があること。
・「合宿のきまり」を守れること。
(合宿のきまりは、開催要項内(郵送資料)に詳細があります。)

地元のお友達同士での参加について
当合宿では、初めて会う仲間同士のコミュニケーションを、合宿運営方針の一つとしています。
合宿生活での自立、コミュニケーション力をつけるため、同一コースでの参加は原則お受けしておりません。
あらかじめご了承のうえ、ご検討ください。

当合宿に過去に参加したことのある高校生も(合宿主催者が認めた者)参加可能です。

各コース定員

各日程の重なり合うコース(5泊、9泊、13泊など)の合計が、約30名(男女はおよそ半々)
(申込者の年齢が、下級生(または上級生)に偏らないよう、調整を行います。)

各コースとの兼ね合いにより、コースごとの定員、男女比等は変動します。
定員に達している等の場合は、キャンセル待ちにて受付させていただきます。

スキー講習・検定

斑尾高原ジュニアスキー合宿

斑尾高原ジュニアスキー合宿


スキー検定に向けた講習

●講習は講師1人に対し、受講者6名までの少数班編成にて行われます。

◆各コースとも午前・午後それぞれ2時間のスキー講習があります。
◆講習はスキーレベル別、1班あたり6名前後で、班分けを行います。
◆午前講習前にフリー滑走を行います。(スキーレベルや体力等考慮の上、滑走の可否を判断します。)

●スキーレベル別班分け
①初めてのスキー
②初級コースで曲がる、止まるを練習
③中級コースなどをストックなしで、どんどん滑る
④スキーをパラレルスタンスにして、大回りターンで滑る(ある程度のスピードが出せる)
⑤スキーをパラレルスタンスにして、大回り、小回りターンで中級コース以上を滑る
(jr1級、級別2級程度) ⑥斑尾高原スキー場の、どのコースに行っても、先生についていくことができる
(新雪、コブ斜面、悪雪等、級別1級程度)

●SAJジュニアテスト、級別テスト
各コース最終日はジュニアテスト、級別テストを受験することができます。
(ロングコースは2回または3回の受験が可能です。)
■SAJジュニアテスト:1級~5級(検定日:3月24日、3月28日、4月1日)
■SAJ級別テスト:1級~6級(検定日:3月28日、4月1日)、2級~6級(検定日:3月24日)

●級別1級以上のレベルについて
~級別1級以上のレベルで、今後プライズテスト(中学生以上から受験可)を目指すジュニアへ~
プライズテストは、技術習得とともにあらゆるコースや環境での滑走訓練が不可欠です。
合宿では、技術習得の環境と、あらゆるコースでの練習環境を整えています。
対象:中学生、高校生

『オフピステトレーニングコース』『ベースアップトレーニングコース』

斑尾高原ジュニアスキー合宿

斑尾高原ジュニアスキー合宿


上達に必要なスキーの「ベース」を強化する5日間のプログラム
jrテスト1級、級別テスト1・2級、それ以上のレベルを目指すジュニアが、スキーのベースを強化しさまざまな斜面を滑れる(スキーの楽しみを広げる)ようになるプログラムです。

~このような「悩み」や「思い」が出てきたジュニアへおススメできるプログラム~

  • 『なかなかジュニア1級に合格できないんだよね…』
  • 『不整地種目の点数がいつも68点以上にならないんです…』
  • 『もっと「うまく」いろんなところが滑れるようになりたい…』

「検定」は目標の一つにもなりますし、上達のためのプロセスを踏まえているので、級を取ることを目標にすることはとても良いことだと、当合宿でも考えています。
子供たちのスキーレベルが上がってくるほど技術的なこと、滑走経験の量など、思うように上達していかない、さまざまな障壁がでてくることもあります。

◆楽しいことには、自ら進んで取り組めます
スキーは大自然の中で楽しむスポーツであり、自然の環境や景色、その時々のシチュエーションを楽しむことができるスポーツです。

これからご紹介する『オフピステトレーニングコース』は、「スキー検定」にのみ照準を合わせたレッスンではなく、「スキーの基本操作(ベース作り)」と「スキーの楽しみ」に重点を置きます。
スキーを操作するための運動を、いろいろなコースやトレーニング方法を使ってトレーニングするプログラムです。

そして急斜面や荒れた斜面、コブ斜面など『オフピステ』を自由自在に滑れる「スキー操作技術」を身に付けていくためのコースです。

オフピステ(サイドピステ)とは
圧雪車で整備させていないコースを指します。
スキー場の立ち入り禁止区域や、危険な山岳地帯などに行くものではありません。
(積雪状況やコース状況等、安全が確保できるコースを利用します。)

トレーニングの方法の一例として..
スキーの「ベース」を鍛えるためのトレーニングの中でも、基礎的なレッスンの他に、バランス強化をするために、斜面を上から下に滑るとき、くるくる回転しながら滑ったり(重心の使い方)、片足スキーを脱いで片足でターンをしながら滑ったり(バランス強化)など..トレーニング方法にも多くのバリエーションがあります。 1人ではなかなかできないこのようなトレーニングも、経験豊富なインストラクターとともに安全に楽しみながら行えます。

■参加対象■
(オフピステトレーニングコース)
Jr1級合格済以上・2級受験者でコブ斜面をある程度の回数を滑っているレベル(小学4年生以上)

(ベースアップトレーニングコース)
Jr2級合格済のレベル(小学2年生以上)(jr1級受験者、級別2級でも、コブ斜面をほとんど滑ったことがないレベル)

■5日間のトレーニングの流れ■
1日目:まずはゲレンデにてフリースキーを中心とした練習。
2日目:「重心の使い方」スキーを操作(動かす)ための脚(筋肉)のトレーニング。
3日目:「地形」を利用したバリエーショントレーニング。オフピステの入門。
4日目:(オフピステトレーニングコース)
さまざまな「オフピステ」を利用したトレーニング(斑尾・タングラム)
(ベースアップトレーニングコース)
Jr1級・2級検定種目の練習。
5日目:(オフピステトレーニングコース)
最終日は、斑尾山自然地形の中を安全に、楽しく滑走。
(ベースアップトレーニングコース)Jr1級・2級検定

■開催コース■
3月20日~3月25日の5日間
(5泊コース、9泊コース、、13泊コース参加者対象)

合宿中のイベント

斑尾高原ジュニアスキー合宿

斑尾高原ジュニアスキー合宿


合宿中は雪国ならではのイベント、スポーツイベント、毎年恒例イベントなど、お楽しみイベントも行います。

春休みの合宿中予定しているイベント
スノーシュー体験
ピザ作り
蕎麦打ち体験など

合宿の資料請求、申込み方法

春休みの資料請求は締め切りました。

合宿プログラムやスキー講習内容等により合宿料金は変動しています。
プログラム内容と合わせてご検討いただきたいので、インターネット上には合宿料金の掲載はありません。
お手数ですが、資料請求をいただきますようお願い申し上げます。
合宿費用の目安:ミドルコース:55,000円~
ロングコース:90,000円~180,000円

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